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宝宝夏天能吹空调吗?

发布时间:2012-9-14 12:39:18 浏览量:

 家有宝宝,夏季开空调有技巧文章夏天开始发挥威力了,看着宝宝睡觉时翻来覆去,不停冒汗,妈妈纳闷:为何开着空调,大人都不出汗了,孩子还老是出汗?

专家指出,使用空调时还要注意从细节处护理好宝宝,护理不当就容易让空调变成宝宝的健康威胁,导致患上各种呼吸道疾病、过敏、皮肤病甚至气管炎等。同时,使用空调不能太过教条,总的原则是孩子睡觉时不出汗、不太凉、睡得安宁就行。“孩子睡觉和白天温度特别高时可以开空调,但不建议一天到晚都使用”。

防痹症控制温度盖好被

有的父母怕孩子热,盛夏时节家里时时刻刻都开着空调,专家认为,这对孩子非常不利。汗液的排出本身就是身体的自净,通过这种方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空调房中,导致毛孔收缩,排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良,将来很难适应自然环境的变化。

专家建议:“白天尽量不要开空调,中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开,但是温度不能太低,要控制在25℃-28℃之间”专家说,温度应该慢慢往下调,如设定28℃时如果孩子还是出汗,则可以下调到27℃,直到找到一个孩子舒适的温度。

专家特别指出,晚上开空调时孩子一定要穿上长袖、长裤,再盖上一层薄薄的空调被,尤其是孩子的腿和腹部。“常常看到一些小孩子只穿一件背心在空调下猛吹,这是非常不好的。”按照中医的观点,这样最容易让风、寒等外邪侵袭人体,闭阻经络,导致气血运行不畅。长此以往,将来孩子就可能出现“痹症”,即肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或关节肿大等。

防感冒醒前一小时关空调

由于小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此就需要一个逐步适应的过程。当孩子醒来一个小时前关掉空调,可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等孩子起床时室内外的温度差异已经不大。“这一点非常关键,但是很多父母容易忽视。”专家说,这能有效防止孩子患上各种呼吸道疾病。

由于房间存在温差,所以,孩子如果呆在空调房里,最好不要频繁将孩子抱进抱出(比如夜间让孩子上厕所,喝水等),否则孩子容易因温度变化适应不良而患上感冒。

“另外,孩子一般入睡前易出汗,父母应在孩子的背上垫上毛巾,注意将汗擦干,等到孩子不出汗了父母再睡”,专家将此防感冒的“小贴士”概括为“让孩子比自己早睡一小时,让自己比孩子早醒一小时”。



可是大热天的,不用空调也是白白挨热,宝宝会很难受的,这是妈妈最在意的问题。其实,用空调并不意味着一定会得空调病,灵活、科学地使用空调才是关键。

使用空调,控制温度很重要,温度不能太低,26℃~28℃比较合适。当妈妈的往往见不得孩子出汗,其实,宝宝穿汗衫短裤,只要不出大汗出点儿微汗没关系。还有空调的风力要开“微”档,风向不能朝着宝宝。

充分利用空调的除湿功能

我在朋友中作过小小的调查,多数人都想不到使用空调的除湿功能。其实,空调的除湿功能还真适合宝宝,使用除湿功能,降温不会过低,空气经除湿后比较舒适,特别是在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用。我先用制冷功能,等宝宝熟睡后换成除湿功能,既不用担心宝宝受热,也不用担心宝宝着凉。

定时给居室换气

室内空气新鲜,宝宝就不容易生病,这是保证宝宝安全度夏的重要因素。我总是充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”。“大换气”时,不要舍不得屋里的冷气变热,开空调费电。新鲜的空气换来的是宝宝的健康。打开窗户,再开电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。“小换气”则是一天数次,时间比较短。

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